Ми часто забуваємо, що наші емоції та внутрішні стани залежать не лише від зовнішніх обставин, а й від нашого власного вибору. Кожна мить життя ставить нас перед питанням: ким я хочу бути зараз? Ми можемо обрати злість і дозволити їй керувати нашими словами та діями, а можемо зупинитися й обрати спокій чи вдячність. Ми можемо зануритися у стрес, але водночас здатні дозволити собі відчувати любов і радість навіть у складних умовах. Людина – це істота, яка спроможна на все: як на добре,...